L’Art du Rire Ensemble

L'Art du Rire Ensemble – Expérience interactive à la maison de la Conversation

Saviez-vous que nous rions en moyenne moins d’1 minute par jour, contre 19 minutes en 1939 ? Et pourtant, le rire est une vague d’endorphines qui nous inonde d’énergie, de joie et de connexion aux autres.

Oh Happy Waves vous invite à une expérience inédite mêlant pratique et échange :

✨ Une séance immersive de yoga du rire pour libérer les tensions et éveiller la joie,

🗣️ Un temps d’échange pour prolonger l’expérience : mesurer les impacts du rire, explorer ses bienfaits et son rôle dans nos interactions et notre quotidien.

Le yoga du rire, fondé par le Dr Madan Kataria, repose sur une idée simple : le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané. En riant volontairement, nous déclenchons les mêmes effets positifs sur le corps et l’esprit : réduction du stress, regain d’énergie, lâcher-prise…

Venez expérimenter l’Art du Rire Ensemble et repartez avec des idées pour intégrer plus de légèreté et de joie dans votre quotidien !

📍 Maison de la Conversation

📅 16 avril, 30 avril, 20 mai

🔹 Ouvert aux adultes, Bonne humeur garantie !