Retrouver du souffle… dans un monde à bout de souffle : conférence/expérience

Nos vies sont essoufflées. La société et la planète semblent autant à bout de souffle que nous.

Alors comment faire pour trouver un peu d’air (et ne pas tout foutre en l’air) ?

Il va s’agir de s’émanciper des logiques toxiques qui étouffent nos corps, nos cœurs, nos têtes… mais aussi nos communautés, nos causes et la planète.

Qu’est ce qui nous coupe le souffle ? Qui sont nos essouffleurs intimes et politiques, psychologiques et systémiques ? Comment retrouver notre souffle à la fois individuellement et collectivement ?

Face à l'urgence de nos quotidiens, aux injonctions à performer, dans un monde contracté par les crises, il existe des pratiques libératrices. Pour cesser de vivre en apnée. Pour souffler un peu. Pour ré-insuffler nos liens et nos engagements d’un élan revitalisant. Pour enfin, laisser respirer ce pauvre monde vivant, au bord de l’asphyxie lui aussi. Car tout est lié.

Bienvenue dans cette conférence-expérience qui ne manque pas d’air. Pour remettre du souffle dans nos vies comme dans nos causes.

Ce soir on parlera un peu, on soufflera beaucoup et on expérimentera des choses tous et toutes ensemble. Bref, on va être bien.

______________

Marianne Leenart partage depuis 12 ans des philosophies de l’attention et de l’interdépendance pour « raviver le souffle dans un monde à bout de souffle ». Titulaire d’un diplôme universitaire de Médecine Méditation et Neurosciences, elle œuvre à rendre accessibles des disciplines telles que mindfulness, self-compassion ou encore éco-psychologie, un champs de pratiques entre écologie et psychologie qui permet de tisser le lien entre la guérison de la planète et celle de l'humain.

Elle est également reporter cétacés. Son approche est grandement influencée par l’océan et le souffle des mammifères marins. Marianne Leenart vient de publier son dernier ouvrage aux éditions Jouvence, intitulé Pète un coup ou l’art subtil du lâcher-prise. Un livre au ton philosophique, politique et humoristique.