Description de l'événement
Notre thématique d'octobre : Apprendre à savourer les saveurs de l'automne en se connectant à notre intériorité et notre environnement
- Explication d'une séance détaillée : le sophrologue vous montre les mouvements faciles à réaliser (et adaptable en fonction des limitations corporelles de chacun).
- Séance guidée par la voix du sophrologue
- Choix d'un petit exercice à refaire chez soi (ou pas) de façon à s'approprier les gestes qui nous font du bien.
Les infos essentielles
Où se passe l'événement
SALLE DU PRESBYTERE, 5 Rue du Presbytère, Niort
Les organisateurs·rices
UTPS - UN TEMPS POUR SOI
Invite un·e ami·e
Cet événement se déroulera :
La ChicheLetter , pour des lundis aussi excitants qu’un lama en rollers
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