Prendre soin de soi pour prendre soin du monde

[Festival Enviebrations - Activité gratuite - Inscription recommandée]

Écologie intérieure, présence au vivant. Un atelier pour se recentrer et s’engager.

Dans le cadre du festival Enviebrations, Juliette de Cointet vous propose un moment de réflexion et de pratique autour d’un atelier de méditation en lien avec l’écologie, dans le quartier de « La Déconnexion ».

Face aux défis urgents de notre époque, il est crucial de mieux comprendre et engager notre attention pour nourrir notre capacité d’agir en faveur du vivant. Pendant 1h15, Juliette de Cointet nous guidera à travers des pratiques méditatives pour cultiver nos ressources intérieures, afin de renforcer notre engagement écologique et notre présence dans le monde. L’atelier se terminera par un temps d’échanges et de questions pour approfondir nos réflexions collectives.

Attention, cet atelier est limité à 12 participants.

La Déconnexion

Un havre de paix pour explorer la sobriété intérieure et le bien-être durable. Un moment de méditation, de yoga, de sophrologie, d’échanges et d’écologie personnelle avec Juliette de Cointet, Julie Peuvergne et Nicolas Yoga Yin.

Informations pratiques

• Durée : 1h15
• Lieu : Espace Vert, 1er étage d’Envie Le Labo
• Nombre de places : 12 participants maximum

Juliette de Cointet enseigne la méditation et le yoga à Paris depuis 10 ans. Dans un monde qui a urgemment besoin de soin et de présence, elle est convaincue que notre bien-être personnel doit se mettre au service du bien-être collectif. Son approche vise à nous reconnecter au vivant et à créer des pratiques corporelles et spirituelles porteuses d’un avenir plus juste et solidaire, en réconciliant notre engagement personnel avec des actions concrètes pour la planète.