Les Exploratrices Facettes

Tu as envie de mieux comprendre ta santé mentale, de prendre soin de toi et d’agir individuellement et collectivement ? Bienvenue dans Les Exploratrices !

💙 Qu’est-ce-que les Exploratrices Facettes ?

Un programme de l’association Facettes qui te propose :

• Des ateliers pour explorer ta santé mentale et ses déterminants ;
• Des apports concrets pour identifier tes forces et tes ressources ;
• Des temps créatifs et participatifs pour imaginer et construire ensemble ;
• Un accompagnement structuré, horizontal et sécurisant, pour avancer à ton rythme dans un cadre bienveillant.

L’objectif ? Te donner les clés pour mieux comprendre ton bien-être et développer ton autonomie dans ton quotidien.

👯‍♀️ Pour qui ?

Cette 2ème session du parcours est destinée aux personnes se reconnaissant comme femmes, de 18 à 30 ans, sans condition de lieu de résidence, qui :

• rencontrent des difficultés de santé mentale,
• sont éloignées des dispositifs classiques de santé,
• sont exposées à des facteurs de risque liés à leur environnement ou leur contexte social.

Un programme pilote en non-mixité pour libérer la parole, répondre à des besoins spécifiques et favoriser la sororité.

4️⃣ Le parcours en 4 étapes :

• Faire connaissance et explorer : rencontrer le groupe et comprendre les influences de la santé mentale sur nos vies.
• Découvrir et expérimenter : identifier tes ressources et découvrir des outils concrets pour prendre soin de toi.
• Agir et créer : explorer tes envies d’engagement et imaginer un projet ou une action qui te ressemble, seule ou avec d’autres.
• Célébrer et transmettre : célébrer tes apprentissages et repartir avec de nouveaux repères pour continuer ton chemin.

🙏 Ce qu’on te souhaite à la sortie du parcours :

• Une meilleure compréhension de ce qui t’aide à aller bien au quotidien.
• Avoir créé des liens avec d’autres jeunes femmes.
• Un projet concret à mettre en action seule ou à plusieurs, avec ou sans l’accompagnement de Facettes.

ℹ️ En bref :

• Dates : du 13 mars au 17 juin 2026
• Tous les lundis et jeudis en visio de 14h30 à 16h30
• Un mercredi par mois en présentiel en Île-de-France (déplacements pris en charge) : 15 avril, 20 mai, 17 juin
• Pause / pas de visio : du 4 au 10 mai
• Capacité : 12 participantes par promotion
• Soutien : Une communauté bienveillante
• Outils : Des ressources concrètes pour ton quotidien
• Programme entièrement gratuit grâce au soutien de la Fondation AÉSIO et de la Fondation de France.

👂 Tu veux en savoir plus ?

Nous organisons 1 webinaire en ligne sur Zoom : le lundi 9 mars 2026 de 14h à 15h. Écris-nous (sandie@festivalfacettes.com) pour recevoir le lien !