Formation Mouv'Outremer : Prévenir l'épuisement en tant que porteur de projet

Porter des projets à fort impact dans les territoires ultramarins exige un fort engagement et énergie. Entre les enjeux climatiques, les défis du développement de projet et la réalité du terrain, la frontière entre vie professionnelle et sphère personnelle devient souvent floue, exposant aux risques de surchauffe.

Rejoignez ce webinaire de 1h30 en ligne, organisé par la communauté Mouv'Outremer, avec Loan Cong experte de la Santé mentale pour les entrepreneur·ses . Un temps d'échange connecté entre les différents territoires d'Outre-mer pour identifier les leviers de protection individuelle et collective, et apprendre à préserver votre élan sans sacrifier votre équilibre.

🎯 Au programme :

• Mécanismes du sur-engagement : comprendre comment la quête d'impact et la passion pour un projet peuvent basculer vers l'épuisement et la surcharge. cognitive.
• Poser ses limites : outils pratiques pour réguler sa charge de travail, apprendre à dire non et protéger son espace de vie personnelle sans culpabiliser.
• Prévention collective : comment instaurer dans nos réseaux et équipes une culture du soin et de l'engagement durable.

Lien Zoom : https://us06web.zoom.us/j/82342325580

Horaire : 

28 Octobre :

• 21h Polynésie française

29 Octobre :

• 8h Paris
• 10h Mayotte
• 11h La Réunion
• 18h Nouvelle-Calédonie