Balade sophro et yoga du rire

Au sein de la beauté qui nous entoure, je te propose de découvrir ton environnement avec un regard nouveau, accompagné de respirations et de visualisations, afin que le pouvoir de la nature puisse t’accompagner dans ton monde intérieur. Nous vivrons ensemble une expérience personnelle et sociale grâce à la dynamique que le groupe peut offrir. Inspiré de la sophrologie et du Yoga du Rire je te propose de venir découvrir comment le rire peut être un outil puissant de confiance et de lâché prise.